\u00bfEst\u00e1s diagnosticado con diabetes y no sabes c\u00f3mo hacer una planificaci\u00f3n de tus comidas para llevar una vida normal? No te puedes perder el programa ALIMENTACI\u00d3N SALUDABLE PARA DIAB\u00c9TICOS.<\/p>\n
Aprende sobre los controles m\u00e9dicos que necesitas, los nutrientes, las frutas, las cantidades adecuadas y todo lo que tienes que saber para llevar una vida sana.<\/p>\n
Alimentarte saludablemente, puede controlar la diabetes y reducir el riesgo de enfermedades card\u00edacas, derrames cerebrales y otras que limitan tu calidad de vida.<\/p>\n
Prepara deliciosas recetas, protegiendo tu vida y la de tu familia.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Lograr\u00e1s desde hoy identificar los factores claves y a tener en cuenta para mejorar la salud.<\/p>\n
Identificar\u00e1s y realizar\u00e1s una correcta selecci\u00f3n de alimentos para diab\u00e9ticos.<\/p>\n
Entender\u00e1s los conceptos y consejos enfocados en la diabetes.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a preparar deliciosos alimentos ricos en nutrientes y fomentar una alimentaci\u00f3n sana y saludable para ti y tu familia. <\/p>\n
Entender\u00e1s y crear\u00e1s un plan diario de alimentaci\u00f3n beneficioso para su salud.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a reconocer los alimentos que debes limitar en tu dieta diaria. <\/p>\n
Conocer\u00e1s e identificar\u00e1s c\u00f3mo leer las etiquetas de la tabla nutricional de un producto alimenticio. <\/p>\n
Aprender\u00e1s a distribuir correctamente tu comida con el m\u00e9todo del plato.<\/p>\n
Conocer\u00e1s la forma adecuada de c\u00f3mo manejar la alimentaci\u00f3n durante una fiesta o una reuni\u00f3n.<\/p>\n
Comprender\u00e1s el conteo de hidratos de carbono.<\/p>\n
Entender\u00e1s las generalidades de una dieta saludable para los pacientes diab\u00e9ticos. <\/p>\n
Alcanzar\u00e1s a comprender el manejo de hidratos de carbono simple y complejos.<\/p>\n
Comprender\u00e1s la importancia de la fibra en la dieta b\u00e1sica.<\/p>\n
Dominar\u00e1s las medidas necesarias para manejar la diabetes.<\/p>\n
Entender\u00e1s c\u00f3mo mantener el nivel del az\u00facar en el nivel deseado. <\/p>\n
Aprender\u00e1s a preparar en casa recetas y comidas ricas en nutrientes ideales para diab\u00e9ticos y al mismo tiempo nutritivo para tu familia.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR? <\/p>\n
Todo lo anterior, a trav\u00e9s del siguiente contenido estructurado paso a paso:<\/p>\n
VIDEO 1: BIENVENIDOS – \u00a1Comenzar aqu\u00ed!
\nVIDEO 2: Recomendaci\u00f3n Especial.
\nVIDEO 3: Metodolog\u00eda del Curso.
\nVIDEO 4: Tenga en Cuenta y Muy Presente.
\nVIDEO 5: Voy a Sacar Tiempo Para M\u00ed Mismo.
\nVIDEO 6: Mi Experiencia Como Diab\u00e9tico.
\nVIDEO 7: Factores Claves de la Diabetes.
\nVIDEO 8: Medidas para Manejar La Diabetes.
\nVIDEO 9: Procure Mantener el Az\u00facar en la Sangre en el Nivel Deseado.
\nVIDEO 10: El M\u00e9todo del plato.
\nVIDEO 11: C\u00f3mo Leer la Tabla Nutricional.
\nVIDEO 12: Generalidades de una dieta saludable.
\nVIDEO 13: Selecci\u00f3n de Alimentos para Diab\u00e9ticos.
\nVIDEO 14: Manejo de hidratos de carbonos simples y complejos y la importancia de la fibra.
\nVIDEO 15: C\u00f3mo manejarnos en una fiesta y el conteo de hidratos de Carbono.
\nVIDEO 16: Culminaci\u00f3n de la primera fase del curso.
\nVIDEO 17: Colch\u00f3n de Pescado.
\nVIDEO 18: Arroz de Coliflor con Verduras sin Arroz.
\nVIDEO 19: Espagueti Vegetal sin Pastas.
\nVIDEO 20: Pollo con Verduras Verdes.
\nVIDEO 21: Sopa de Tomate con Huevo y Coliflor.
\nVIDEO 22: Sopa de Salm\u00f3n Nutritiva.
\nVIDEO 23: Limonada de Aloe Vera.
\nVIDEO 24: Ensalada de Aguacate con Pepino y Tomate.
\nVIDEO 25: Pescado Salteado en Vegetales.
\nVIDEO 26: Ensalada de Remolacha Cruda.
\nVIDEO 27: Sopa de Quinoa con Pollo y Coliflor.
\nVIDEO 28: Hamburguesa para Diab\u00e9ticos.
\nVIDEO 29: Sopa Diet\u00e9tica.
\nVIDEO 30: Tortica de Espinaca con Huevo.
\nVIDEO 31: Pollito con C\u00farcuma y Jengibre.
\nVIDEO 32: Champi\u00f1ones al Ajillo.
\nVIDEO 33: T\u00e9 Verde Casero.
\nVIDEO 34: Salteado Vegetal.
\nVIDEO 35: Sandwich de Pan Integral con Queso y Vegetales.
\nVIDEO 36: Ensalada de Manzana Verde con Calabaza Zucchini y Aguacate.
\nVIDEO 37: Yogurt Griego con Leche de Almendras y Ch\u00eda.
\nVIDEO 38: Sopa de Lentejas con C\u00farcuma y Vegetales.
\nVIDEO 39: Crema de Espinacas.
\nVIDEO 40: Fiesta de Vegetales.
\nVIDEO 41: Tortillas de Ch\u00eda con vegetales.
\nVIDEO 42: Estofado de Pollo con Coliflor y Verduras.
\nVIDEO 43: Batido Energ\u00e9tico.
\nVIDEO 44: Caldo de Filete de pescado con Col, Repollo y Verduras.
\nVIDEO 45: Pollo en Verduras y Salsa de Soya.
\nVIDEO 46: Tostadas Integrales Caseras.
\nVIDEO 47: Espaguetis Integrales a la Bolo\u00f1esa.
\nVIDEO 48: Arroz Integral a la Espinaca.
\nVIDEO 49: Salteado de Pollo con Br\u00f3coli y Verduras.
\nVIDEO 50: Pollito a la Espinaca con calabaza Zucchini.
\nVIDEO 51: Pescado al Lim\u00f3n.
\nVIDEO 52: Sopa de Quinoa con Lentejas.
\nVIDEO 53: Sopa Verde con Garbanzos.
\nVIDEO 54: Pancakes Saludables.
\nVIDEO 55: Agua Natural de Espinaca con Pepino.
\nVIDEO 56: Culminaci\u00f3n del Curso.<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR<\/p>\n
Desarrollado por, OSVALDO AMAR\u00cdS, colombiano, diab\u00e9tico al igual que usted, hombre emprendedor y con deseos de ense\u00f1ar a otros, gracias a su experiencia de varios a\u00f1os en temas relacionados con la diabetes.<\/p>\n
Apasionado por los temas sociales, la salud, la nutrici\u00f3n y la alimentaci\u00f3n saludable. <\/p>\n
Secretario General de la Fundaci\u00f3n Dulce Hogar en Luz. <\/p>\n
T\u00e9cnico Profesional Administrativo de la Universidad Aut\u00f3noma del Caribe. <\/p>\n
Ha trabajado en el sector financiero colombiano, y de manera independiente, asesorando y desarrollando planes de inclusi\u00f3n social para ni\u00f1os y para personas con discapacidad, al igual que la atenci\u00f3n plena del servicio al cliente y medios sociales en diferentes entidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfEst\u00e1s diagnosticado con diabetes y no sabes c\u00f3mo hacer una planificaci\u00f3n de tus comidas para llevar una vida normal? No te puedes perder el programa ALIMENTACI\u00d3N SALUDABLE PARA DIAB\u00c9TICOS.<\/p>\n
Aprende sobre los controles m\u00e9dicos que necesitas, los nutrientes, las frutas, las cantidades adecuadas y todo lo que tienes que saber para llevar una vida sana.<\/p>\n
Alimentarte saludablemente, puede controlar la diabetes y reducir el riesgo de enfermedades card\u00edacas, derrames cerebrales y otras que limitan tu calidad de vida.<\/p>\n
Prepara deliciosas recetas, protegiendo tu vida y la de tu familia.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3386,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[319,344],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11677","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-culinaria-y-gastronomia","7":"product_cat-todos","9":"first","10":"instock","11":"sale","12":"shipping-taxable","13":"product-type-external"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14102,"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11677\/revisions\/14102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11677"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11677"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cursos.olgavelez.co\/cu\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}